Cyclus en menstruatie
De eerste periode is een bijzondere ervaring voor jonge meisjes. Kennis van de vrouwelijke cyclus is essentieel als het gaat om het begrijpen van de verbanden tussen seksualiteit en vruchtbaarheid.
Het lesmateriaal biedt verschillende voor de leeftijd geschikte opties om de hormonale achtergrond en het verloop van de cyclus, de menstruatie of de ontwikkeling van de zwangerschap te verklaren.
Hier alle documenten bij het themagebied met een klik te downloaden.
Download
Achtergrondinformatie: De vrouwelijke cyclus – meer als alleen "die dagen"
Informatie voor onderwijzers: historische en wetenschappelijke feiten over de vrouwelijke cyclus en de menstruatie.
Startklaar voor de les: de vrouwelijke cyclus
Interessante feiten en vragen om aan de slag te gaan met dit onderwerp. Spannende en educatieve informatie kan de sfeer van een gesprek losser maken en de dialoog stimuleren.
Achtergrondinformatie: menstruatie en sport
Informatie voor onderwijzers: historische en wetenschappelijke feiten voor de uitoefening van sport tijdens de menstruatie. Omgaan met niet-deelname aan lichamelijke opvoeding.
Startklaar voor de les: de menstruatie
Interessante feiten en vragen om aan de slag te gaan met dit onderwerp. Spannende en educatieve informatie kan de sfeer van een gesprek losser maken en de dialoog stimuleren.
Tips: advies over hoe je op een natuurlijke manier met de menstruatie omgaat
Advies en tips die helpen om normale klachten op natuurlijke wijze te voorkomen of te verlichten.
Van eisprong tot bevruchting
Van eisprong (ovulatie) tot bevruchting tot implantatie, fascinerende microscoopbeelden bieden inzicht in de vruchtbaarheid van het vrouwelijk lichaam. Met verklarend lesmateriaal voor de seksuele voorlichtingslessen.
Van eisprong tot bevruchting
Van eisprong (ovulatie) tot bevruchting tot implantatie, fascinerende microscoopbeelden bieden inzicht in de vruchtbaarheid van het vrouwelijk lichaam. Met verklarend lesmateriaal voor de seksuele voorlichtingslessen.
Menstruatiecyclus
Van ei rijping tot eisprong en de fase tot menstruatie. Lesmateriaal met afbeeldingen en verklarende teksten visualiseren het proces in een cyclus.
Vrouwelijke cyclusverloop met tekst
Begeleidend blad om de complexiteit van de vrouwelijke cyclus uit te leggen: wat gebeurt er in een vrouwelijk lichaam tijdens een cyclus en waarom treedt menstruatie op?
1. Gemiddelde cyclus
Horizontaal: Verklaring van de vrouwelijke cyclus 1/3: wat gebeurt er in het vrouwelijk lichaam in de 28 dagen en wanneer treedt menstruatie op? De eerste van de drie afbeeldingen verklaart het verloop van de cyclus.
2. De mechanismen van de cyclus
Horizontaal: verklaring van de vrouwelijke cyclus 2/3: hoe zijn de rijping en de oplossing van de eicel gerelateerd aan de opbouw en afbraak van de eicel en de menstruatie? De tweede van de drie afbeeldingen verklaart de verbanden.
3. Sturing van de cyclus
Horizontaal: verklaring van de vrouwelijke cyclus 3/3: hoe sturen hormonen de cyclus. De derde van de drie grafieken verklaart de achtergronden.
Lichamelijke veranderingen in de cyclus
Horizontaal: opmerkzame lichamelijke verandering tijdens de vrouwelijke cyclus (bijv. Lichaamstemperatuur, borstomvang of de hoeveelheid vaginale afscheiding. Afbeeldingen visualiseren verbanden.
